«Gode arbeidsplasser gir ansatte følelsen av å være verdt MER» Lisbeth Antonsen
Jeg holder foredrag/kurs innen temaet selvledelse: Dette er foredrag/kurs som lærer og bevisstgjør mennesker om selvledelse, med fokus på selvfølelse, slik at de kan stå tryggere i seg selv og skape en meningsfull og positiv arbeidshverdag for seg selv og andre.
Selvledelse handler om å lede seg selv fra man står opp om morgenen til man legger seg om kvelden. For noen er selvledelse bevisst og gjennomtenkt, og for andre er det mer tilfeldig hvordan de lever livet sitt. Å lede seg selv handler bl.a. om verdier, fokus, tanker, følelser og handling. Å sørge for å holde selvfølelsen sin sunn og sterk er en viktig del av selvledelse.
Godt arbeidsmiljø, som trivsel og god kommunikasjon, er viktige bærebjelker for en trygg og produktiv arbeidsplass.
God selvfølelse gjør den enkelte i stand til å ta bedre ansvar for egen arbeidssituasjon og fokusere på gode løsninger og resultater. Noe som igjen booster arbeidsmiljøet positivt.
Jeg har selv erfart hvordan dårlig selvfølelse kan bryte ned motivasjon, engasjement, selvtillit og arbeidsglede. Det hjelper lite med utdanning og tidligere erfaring dersom selvfølelsen er i bunn når du skal uføre en god jobb, trives og være en god arbeidskollega. Dårlig selvfølelse kan påvirke den enkelte med følelser av å ikke være god nok, føle seg utilstrekkelig, nervøs, dårlig samvittighet o.l.
Andre signaler på at selvfølelsen har behov for å trenes opp er:
- At man føler seg «falsk» og er redd for å bli avslørt som en bløff
- Behov for å gjøre ting for å vise andre at man kan, ikke fordi man selv har lyst
- Sammenligne seg selv med andre, og kjenner seg kun god nok dersom ingen andre er bedre
- Se ned på å baksnakke andre
- Selvopptatthet
- Lar seg styre av frykt
- Havner ofte i konflikter og føler seg misforstått
Jeg mener at bevissthet rundt, og styrking av selvfølelse, er den viktigste investeringen vi mennesker kan gjøre for oss selv i tillegg til å ivareta helsen med trening og næringsrik mat. God selvfølelse er, slik jeg ser det, den beste plattformen å stå på for å kunne utvikle seg, nå sine mål og skape gode mellommenneskelige relasjoner.
Foredraget/kurset som helhet berører ulike tema som selvtrygghet/selvfølelse, selvtillit, kommunikasjon, mot/frykt, mestring, målsetting, motivasjon, helsebevissthet o.l.
Pris:
Foredrag/kurs rundt 2 – 3 timer fra 6000 kr avhengig av antall deltakere.
Du er velkommen til å ta kontakt. Klikk her for mine kontaktinfo; email og telefon
