Kunder jeg har coachet har fått resultater som mer energi, mer motivasjon til å nå sine mål, mer mot, bedre søvnkvalitet, mer kontakt med følelsene sine, godt humør, bedre selvtillit, styrket selvfølelse, bedre til å håndtere livet konstruktivt, større ro, mer trygghet, mer pågangsmot, mer livsglede, bedre kontroll over tankesurr, bedre til å håndtere motgang, økt selvinnsikt, motivasjon til positiv endring og videre utvikling i livet.
Gyda Steinnes 54 år, helsesekretær, Kongsvinger:
«Coaching har gitt meg bevissthet på at alt er mulig»
Ved hjelp av konkrete teknikker og metoder i coaching har jeg forsterket og frigjort mine ressurser og fjernet begrensningene i livet. Coaching har gitt meg bevissthet på at alt er mulig. Jeg har fått bedre livskvalitet og en mer aksepterende holdning til meg selv og andre mennesker. Jeg har fått økt selvinnsikt, pågangsmot og motivasjon til endring og videre utvikling i livet. Lisbeth er en dyktig coach, hun er en fantastisk raus person som gir av seg selv. Hun er engasjert og motiverer til videre utvikling på en positiv måte. Hun coacher deg gjennom teknikker og metoder til å skape de forandringene du vil ha og sette deg mål og nå dem. Det har vært lærerikt og motiverende å bli coachet av Lisbeth og jeg anbefaler henne som coach.
Marit 48 år, Andøy
«Timene har hjulpet meg til å bli et bedre meg»
Lisbeth får deg til å bruke deg selv og hente frem ting som man har, men som man kanskje ikke er klar over. Timene har hjulpet meg til å bli et bedre meg. Kjenne etter hva jeg ønsker med livet mitt og ta hensyn til meg selv. Et flott verktøy for å sette seg mål og bli bevisst på å nå målet sitt.
Sissel, sykepleier og grunder
«Jeg fikk mer tro på meg selv og mitt mål»
Jeg klarte å se ting om meg selv som jeg ikke ville sett på egenhånd. Fikk verktøy til å endre på holdning, måten å tenke og handle på. Jeg har lært mye om meg selv, hvordan jeg kan endre negative følelser og handlinger. Jeg fikk mer tro på meg selv og mitt mål.
Lisbeth er en behagelig person, dyktig og lett å åpne seg for. Hun er veldig flink til å lytte og gi verktøy slik at jeg selv kunne se hva og hvordan og handle ut fra dette.
Marit 31, konsulent, Oslo
«Føler meg mer avslappet og rolig»
Likte at Lisbeth graver frem dine egne, unike svar på dine utfordringer. Du får lite generelle råd, derimot blir du utfordret på å formulere og grave i dine issues. Du får en sjekk av virkelighet vs. mentale monstere du har bygget deg, og innspill på om måten du takler følelsesmessige utfordringer på er produktiv. Og så viser hun alternative veier å gå videre. Føler meg mer avslappet og rolig. Lisbeth er rolig og veldig god til å lytte. Det oppsto pustepauser i coachingen, men de små stillhetene føltes bare komfortable. Det er ikke alle som får stillhet til å føles ok, men det var ikke noe problem med Lisbeth.
Hilde 45 år, daglig leder, Haugesund
«Jeg tar tid til å lytte til meg selv og gir meg selv motivering»
Jeg likte rammen med samtalen, som gled over i forståelsen hvordan jeg kunne komme over barrieren med del mål, at det ikke alltid er de store tingene som gjør at jeg får utrettet mest. Jeg bruker verktøyene daglig, dette gjør igjen at jeg tar tid til å lytte til meg, og gir meg selv motivering. Jeg er blitt flinkere å strukturere de store oppgavene. Jeg likte den lune samtalen, måten Lisbeth fikk meg til å tenke på. Det var en fin ramme rundt samtalen, med både latter, tårer og refleksjoner. Dette er noe jeg anbefaler videre.
Torill, torillhoiby.no
«Jeg ble bevisstgjort ubevisste hindringer…og føler meg langt tryggere i situasjonen»
Jeg ville gjerne få hjelp til å bearbeide spenningen/skepsisen med det å skulle gå ut å være synlig på nettet før jeg legger ut nettsiden min, og det fikk jeg god hjelp til av Lisbeth.
Jeg ble bevisstgjort på ubevisste hindringer, tanker og sammenhenger, og føler meg langt tryggere i situasjonen. Lisbeth er en behagelig person som er rolig, lyttende, sympatisk og ikke minst profesjonell i arbeidet sitt.
Dame 49 år, Sortland
«Å lære grensesetting for egen del»
Lisbeth som coach er veldig lett å snakke med. Når jeg kommer til coachingtime med hode og kropp full av «dagens vanskelig episode», da starter hun med sine spørsmål. Hun begynner å jobbe med meg, får meg til å roe helt ned, se og vurdere og finne en løsning på dette. Både for i dag og for dagene som kommer dersom problemet/episoden melder seg igjen. Det å lære grensesetting for egen del, noen enkle setninger/knep, som jeg kan benytte har vært til god hjelp. Lærte og prøver fortsatt å tenke på 3 ting som jeg er takknemlig for i løpet av en dag – øve, øve på noe som gir og utvikler TAKKNEMELIGHET og GLEDE.
