Mange ungdom møter til tider utfordringer i skolesammenheng, på fritiden eller i andre sammenhenger. Undersøkelser viser at mange dropper ut av videregående skole, får depresjoner eller andre typer problemer.

Dette kurset vil gi ungdommene verktøy for å mestre utfordringene de vil møte. Målet med dette kurset er å hjelpe ungdommene til å ha det bra.

Ungdomskurs for god selvfølelse 14 – 17 år er et konsept utviklet av Diameta.

Klikk på lenken og sjekk når neste kurs på Sortland og Harstad er:

Lenke til kurs på Sortland: Påmelding til kurs – Ungdomskurs for god selvfølelse 14 – 17 år – helg

Diameta har selvstendige kursholdere i store deler av Norge, der vi tilbyr Barnekurs for god selvfølelse 7 – 9, 10 – 13, Minikurs for foreldre i tillegg til Ungdomskurs for god selvfølelse 14 – 17 og jeg er en av kursholderne.
Mange ungdom møter til tider utfordringer i skolesammenheng, på fritiden eller i andre sammenhenger. Undersøkelser viser at mange dropper ut av videregående skole, får depresjoner eller andre typer problemer. Dette kurset vil gi ungdommene verktøy for å mestre utfordringene de vil møte. Målet med dette kurset er å hjelpe ungdommene til å ha det bra.

Om kursholder Lisbeth Antonsen:

• Sertifisert innen NLP coaching og hypnoterapi
• Utdanning innen Helsecoaching
• Har 2 års erfaring som personlig coach
• Kursleder innen livsstilsendring
• Brenner for å jobbe med barn og selvfølelse

Ungdommen lærer:

• Håndtering av vonde følelser
• Hvordan få bedre selvfølelse
• Hvordan sette seg mål
• Hvordan bli mer motivert
• God kommunikasjon og sosial kompetanse
• Mindfulness
• Bedre søvn
• Hverdagsverktøy
• Sinnemestring
• Konflikthåndtering
• Selvhjelpsteknikker
• Hvilke verdier har jeg?
• Litt om kosthold

Ved å la ungdommen gå på kurs, vil de finne sine ressurser:

• Bli tryggere i seg selv
• Mestre forskjellige følelser
• Få motivasjon som gir riktig fokus
• Bli bevisst effekten av positive tanker
• Vite hvordan ha det bra i livet sitt
• Få bedre selvfølelse

Gode tilbakemeldinger fra Diameta sine kursdeltakere på Barnekurs for god selvfølelse 9 – 13 år:

«….Vi er veldig glad for at William deltok på kurset, og vil helt sikkert vurdere nye kurs hos Diameta i fremtiden…..» Kristin Valen
«…Jeg syntes kurset var veldig bra for barn. Man lærer seg at man kan faktisk ha det bra…» Silje, 11 år
«…Jeg hadde god nytte av kurset, og bruker spesielt avslappingsøvelsen hvis jeg sliter med å sovne..:» Henrik, 12 år

DETTE ER ET POPULÆRT KURS, SIKRE DIN PLASS.
MELD UNGDOMMEN DIN PÅ NÅ!